Journal – Seite 177 – Lost and Found

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Heinz Wittenbrink

· September 29, 2016 · 1 minute to read

Frau Georgi auf dem work in progress

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Heinz Wittenbrink

· September 23, 2016 · 1 minute to read

S6, Frankfurt-Bad Vilbel, nach 23 Uhr

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Heinz Wittenbrink

· September 15, 2016 · 1 minute to read

„Das Schlaraffenland war für mich immer ein unheimlicher Ort. Dort gibt’s unsere Kunst dann eben nicht.“

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Heinz Wittenbrink

· September 4, 2016 · 1 minute to read

Autowerkstatt, Maribor

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Heinz Wittenbrink

· August 30, 2016 · 1 minute to read

Wilhelm Beck #portraits #igersgraz

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Heinz Wittenbrink

· August 26, 2016 · 1 minute to read

Ana #portraits #igersgraz

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Heinz Wittenbrink

· August 9, 2016 · 1 minute to read

#morgen #dubrovnik #duga

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Heinz Wittenbrink

· Juli 21, 2016 · 1 minute to read

#schlossberg

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Blick auf die Terrasse

Heinz Wittenbrink

· Juli 2, 2016 · 4 minutes to read

Ich schaue auf die Terrasse der Wohnung in der Feuerbachgasse, in die ich in den letzten Wochen mit Ana gezogen bin. Man merkt Anas Kindern an, dass das Schuljahr zuende geht und der Sommer kommt. Der Himmel ist hellblau. Die Luft ist noch kühl. Am Wochenende haben die ersten Studenten des Contentstrategie-Studiengangs ihre Masterarbeiten abgegeben. Continue reading →

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Erfahrungen bei der Meditation

Heinz Wittenbrink

· Juni 19, 2016 · 4 minutes to read

Seit über anderthalb Jahren meditiere ich regelmäßig. Ich verwende Headspace. Ich setze mich morgens für 20 Minuten auf einen Stuhl, folge der Einleitung der Meditation in der App und achte dann meist nur auf meinen eigenen Atem. Ich verzichte fast nie auf die Begleitung durch die App. Ich hab mich an die Stimme und auch viele der Formulierungen Andy Puddicombes. gewöhnt. Continue reading →